Si escuchas nuestro podcast, sabrás que cada semana recomendamos un gran libro en la sección Delicatessen.
En el primer episodio hablamos de «La semana laboral de 4 horas» de Tim Ferriss, un libro que normalmente no deja indiferente.
En Delicatessen no hacemos reseñas al uso de cada libro, simplemente comentamos aspectos que nos llaman la atención. En esta entrada citaremos algunos puntos de los que hablamos en el primer episodio así como otros aspectos que no comentamos por falta de tiempo.
Descargar audio
¿Qué tiene que ver la comida japonesa con saber comunicar?
Lo contamos en el quinto episodio, en el que vuelve a zetatesters Carles Caño y nos cuenta dónde estuvo chromecasteando la semana pasada (y por qué le tiene un poco de envidia a Tomàs Manzanares).
Tema de la semana: El arte de comunicar En esta ocasión, hablamos del arte de comunicar bien pero nos centramos en la primera cosa a tener en cuenta: la audiencia. Para ello, explicamos alguna que otra batallita de viajes a Japón y restaurantes de sushi, makis y otros platos típicos nipones. Podéis leer la entrada que publicamos recientemente ¿Qué es lo primero a tener en cuenta para comunicar mejor? en la que nos hemos basado para debatir el tema de este episodio.
Hace unos años viajé a Japón con unos amigos.
Un día fuimos a un pequeño local de comida típico japonés. Tenían platitos de sushi, sashimi y makis que iban paseando encima de una cinta transportadora. Seguro que lo has visto alguna vez, resulta bastante entretenido.
Nos sentamos a comer pero yo quería plasmar en vídeo el movimiento de los platos con la comida. Estuve pensando el encuadre hasta que decidí ponerme justo en una esquina de la cinta para grabar. Mantuve mi cámara de vídeo lo más quieta que pude y grabé durante medio minuto. Pensé que la esquina era un buen sitio porque el giro de los platos le daba dinamismo. También se veía parte de la cinta que se alejaba hacia el fondo así como el cocinero que había detrás preparando más sushi. Guardé la cámara orgulloso de mi vídeo y empecé a comer.
Descargar audio
Sólo empezar este cuarto episodio, Marc Alier nos cuenta su revelación respecto la misión de zetatesters.
Debatimos si saber algo en algún campo te hace experto. Por ejemplo, ¿si tienes un conocimiento profundo pero no eres un referente, eres un experto? Por otro lado, ¿basta sólo tener amplios conocimientos o es necesario también saber comunicarlos bien?
Citamos de nuevo a Tim Ferriss, un gran referente de zetatesters, para contar algún truco sobre cómo posicionarte como experto.
Cada vez que oigo la frase “No tengo nada que ofrecer”, me estremezco. ¿En serio que es posible que nadie tenga nada que ofrecer? En mi humilde opinión, pienso que se creen que no tienen algo que ofrecer. Detrás de esta frase negativa inicial se esconden inseguridades, miedo a hacer el ridículo, miedo al rechazo o sencillamente pensar que a nadie le puedan interesar las propias pasiones o pasatiempos. Vuelvo a estremecerme.
Descargar audio
¿De qué forma logró Marc Alier tener una auténtica sensación de progreso al practicar guitarra?
¿Cómo logró Carles Caño pasarse el hilo dental cada noche después de años sin conseguirlo? ¿O dejar la bandeja de correo de tres mil a cero mensajes en sólo dos semanas?
De eso trata el episodio número tres de zetatesters. De pequeños logros (small wins) que nos ayudan a mantener la motivación para conseguir nuestros objetivos, algunos grandes y lejanos y otros más pequeños pero que dan pereza. Explicamos el principio del progreso, hablamos de la importancia del feedback, de marcarse objetivos intermedios y de celebrar cada victoria, por pequeña que sea.
Tres rinden cuentas en público.
En el programa 03 de Zetatesters podcast, todavía en postproducción (mea culpa), hemos hablado del tema de la importancia de los hábitos en nuestras vidas. Y como aquel que no quiere la cosa Carles, Dani y yo mismo (Marc) nos hemos comprometido a adoptar el hábito de escribir cada puto día.
Escribir – y no cuentan los emails o posts en Facebook – es una actividad importante para los objetivos que nos hemos marcado para nosotros mismos. La vida es dura y se interpone en nuestros objetivos, y pese a que nos gusta escribir no siempre conseguimos reservar el tiempo y la paz mental necesarios, o evitar la tentación de la procrastinación.
Nuestro amigo Carles Caño no ha conseguido ser pianista de jazz. Según él dice: en realidad no quiere ser pianista de jazz, sino que le gusta la idea de ser pianista de jazz. Pero lo que no quiere es estar horas practicando escalas, coordinación de manos, estudiando teoría musical etc. Y ahora es feliz en su decisión de no ser pianista de jazz. Y bien que hace. Ser pianista de Jazz, como tantas cosas es opcional en la vida. Mi caso es mas grave. Yo quiero ser un buen guitarrista. Evidentemente !no guitarrista de Jazz! Estando el rock, el metal el funk o el blues… hasta el reggae antes que el Jazz! 🙂 Hace unos 20 años, más o menos al acabar la carrera, empecé a tocar la guitarra eléctrica. Con tres amigos (entre ellos el zetatester Dani Amo) montamos un grupo de rock duro, en el que yo tocaba la guitarra rítmica y cantaba. Bueno, de hecho tocaba la guitarra arrítmica y cantaba. O sea, como guitarrista era malo de narices. Y no solo era malo. Era muy lento aprendiendo a tocar. O eso me parecía. Tanto era a sí que tras dos años el grupo se deshizo y nadie me invitó a formar parte de sus nuevos grupos. No como guitarrista al menos. Como vocalista he hecho mis pinitos con mejores resultados, y si todo va bien el próximo año volveré al escenario en la fiesta de la facultad de informática a cantar para mis alumnos.
Descargar audio
¡Qué rápido pasa el tiempo! Ya hemos grabado el segundo episodio de zetatesters.
En esta ocasión hablamos de la gran importancia que tienen los mentores para guiarnos, enseñarnos, exigirnos y sobre todo, para descubrir las posibilidades que tenemos y que ni habíamos visto. Comentamos cómo nos ayudan los mentores, cómo podemos buscarlos pero también cómo podemos ayudar a otras personas haciendo de mentor.
Descargar audio
¡Ya lo tenemos!
El primer episodio de zetatesters.
En este programa explicamos el porqué de zetatesters, qué nos hizo empezar esta aventura. También hablamos de la actitud tester, de lo que es el life hacking y cómo nos pueden ayudar a mejorar en cualquier aspecto de nuestras vidas.
En la sección Delicatessen comentamos uno de los libros que más nos han marcado: «La semana laboral de 4 horas» de Tim Ferriss.
Foto de swambo (BY CC-SA)
La Sala Apolo estaba a tope. Era esa hora en la que el ambiente de la noche está en su mejor momento: ni muy pronto, ni muy tarde. Ese punto en que la gente está más suelta que al principio pero sin llegar a desfasar.
Yo estaba soltero y sin compromiso, con el radar puesto y la testosterona subida. Tengo que confesar que, a pesar de que no me comía un rosco desde hacía tiempo, mi nivel de exigencia con las chicas era muy alto. Tímido y exigente: una mala combinación según me dijo una amiga en su día.
