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Podcast

ZT 111 Autodisciplina y «Discipline equals freedom» de Jocko Willink

Descargar audio   Libro: Armas de titanes: Los secretos, trucos y costumbres de aquellos que han alcanzado el éxito de Tim Ferriss (versión original: Tools of Titans). Podcast: Tribe of mentors Netflix: Kung Fu Panda. IMDB: Kung Fu Panda 2 IMDB: Kung Fu Panda 3. Libro: 21 lecciones para el siglo XXI de Yuval Noah Harari. Episodio: Tim Ferriss Interviews Arnold Schwarzenegger on Psychological Warfare (And Much More) – The Tim Ferriss Show Podcast

ZT 110 Gestionar el estrés

Descargar audio A punto de terminar la tercera temporada hoy hablamos sobre el estrés, cómo nos afecta y cómo podemos gestionarlo para que no tenga efectos tan negativos. Atención a las notas del programa que van repletitas… Tenéis unos cuantos libros para leer este verano 😉 TEDGlobal: Kelly McGonigal – Cómo convertir el estrés en tu amigo Libro: Estrés: El lado bueno – Por qué el estrés es bueno para ti y cómo puedes volverte bueno para él de Kelly McGonigal (versión original: The Upside of Stress: Why stress is good for you (and how to get good at it)).

ZT 109 Mentir o no mentir, ¿es esa la cuestión?

Descargar audio YouTube; Escena Graciosa de »Shrek 2»- Tanga Roja de Pinocho Serie: Sillicon Valley – HBO. Película: Mentiroso compulsivo – FilmAffinity Episodio: Comedians in Cars Getting Coffee – Jim Carrey We Love Breathing What You re Burning Baby Episodio: EB 34 Meditación Mentat con Jackberry (extra ball) Película: Poli de guardería – FilmAffinity Película: Un canguro superduro – FilmAffinity Artículo: The Four Lies of Storytelling – Scott Berkun

ZT 108 ¿Quién mata la creatividad? y “Factfulness” de Hans Rosling

Descargar audio Episodio: Cabalga el cometa 02 – Ramón Sangüesa Episodio: La regla de tres – Humor en público. App: musical.ly Episodio: ZT 98 ZetaMinds III – Q1 2018 TED: Ken Robinson dice que las escuelas mata la creatividad Libro: El cisne negro: El impacto de lo altamente improbable de Nicolas Taleb (versión original: The Black Swan). Episodio: Tim Ferriss Interviews Arnold Schwarzenegger on Psychological Warfare (And Much More) – The Tim Ferriss Show

ZT 107 Conversando sobre «Willpower doesn’t work» de Benjamin Hardy

Descargar audio Continuamos debatiendo sobre cómo modificar nuestro entorno puede mejorar nuestras vidas. En este caso hablamos con más calma del libro que presentamos en el episodio 105: «Willpower Doesn’t Work» de Benjamin Hardy, que es un libro Delicatessen. El autor plantea que la fuerza de voluntad no siempre funciona y hay que diseñar nuestro entorno para poder conseguir nuestros objetivos a largo plazo.

ZT 106 Cambio con sabor mentrolado y Donde te lleven tus sueños, con Lo Pere.

Descargar audio Nos visita «Lo Pere» (Pere Fibla) con el que hablamos de coaching, tirarse a la piscina y querer más a tu jefe que a tu pareja. Además hablamos del libro Donde tus sueños te lleven, de Javier Iriondo: Pero antes con Tomas hablamos de lo men-trol que fué con Carles e intentamos hacer una defensa de las posiciones de Carles que se encuentra ausente… por eso las notas de programa son tan cortas.

ZT 105 Diseña tu entorno para cambiar tu comportamiento

Descargar audio  Blog / Podcast: Presentástico Podcast: Humor en público Libro: Willpower Doesn’t Work: Discover the Hidden Keys to Success de Benjamin Hardy. Podcast: Puro Mac Blog: Tim Ferriss Libro: Armas de titanes: Los secretos, trucos y costumbres de aquellos que han alcanzado el éxito de Tim Ferriss (versión original: Tools of Titans). Web: levels.io – Pieter Levels. Web: Nomad List – Pieter Levels. Twitter: Pieter Levels.

ZT 104 Practicando Deep Work con meditación, lectura rápida y mejora contínua con Rick Téllez + «Extreme Ownership» de Jocko Willink

Descargar audio Blog: Nutritious Movement – El blog de Katy Bowman (biomecanicista) Web: Zapatos Vivobarefoot. Los zapatos que se ha comprado Carles: Motus II Mesh Mens Imagen pendiente de recuperar: Motus II Mesh Mens Sam Vibes Tema: Practicando Deep Work con Ricardo Téllez Episodio: Programació de Robots amb Ricardo Téllez – Programa 306 (en catalàn) Mossegalapoma. Libro: Tribe of Mentors: Short Life Advice from the Best in the World de Tim Ferriss

ZT 103 Falacia teleológica y «Skin in the Game» de Nicholas Taleb

Descargar audio Nos repetimos más que el ajo. Ya lo sabéis. Resulta que hemos hablado de errores de lógica y hemos repetido el sesgo de negatividad sin saberlo. Ya lo comentamos en el episodio ZT 53. Pero también hemos hablado de un sesgo nuevo: la falacia teleológica. Además, hemos hablado del libro «Skin in the game» de Nicholas Taleb, que es tan bueno que ya forma parte de nuestra sección Delicatessen.

ZT 102 Qué nos aporta zetatesters

Descargar audio Después de un rapapolvo por Telegram hemos hecho un programa en el que los fundadores zetatesters contamos lo que nos ha aportado hacer zetatesters… Y también formar parte de la comunidad de zetatesters. En este episodio volvemos a estar todos: Marc, Tomàs, Dani, Miquel Àngel y Carles. Lo que ocurre es que no coincidimos todos en el mismo espacio temporal… Pero menos da una piedra, oiga.

ZT 101 Storytelling (III) y «Out on the Wire: The Storytelling Secrets of the New Masters of Radio» de Jessica Abel

Descargar audioFoto de Börkur Sigurbjörnsson Volvemos a hablar de storytelling. Oh yeah. Con libro delicatessen relacionado y todo… No me enrollo más que tengo que ir a buscar a los niños al cole… 🙂 Libro: The Obstacle is the Way: The Ancient Art of Turning Adversity to Advantage de Ryan Holiday. Libro: Ego is the enemy de Ryan Holiday. Libro: Perennial Seller: The Art of Making and Marketing Work that Lasts de Ryan Holiday.

ZT 100 Maestría progresiva y «High Performance Habits» de Brendon Burchard

Descargar audio Señoras y señoras, damas y ajedreces hemos grabado el… ¡¡¡ EPISODIO 100 DE ESTUDIO !!! Con motivo de nuestro «cumplepodcasts» nos hemos reunido todos los zetatesters: Marc, Dani, Tomàs, Miquel Àngel y Carles. Hemos recuperado el espíritu de episodios de la primera temporada, cuando coincidíamos más a menudo todos. En este episodio escucharéis audios breves de oyentes contando qué les ha aportado escuchar zetatesters y formar parte de nuestra comunidad. Muchas gracias a todos y todas los que nos enviastéis vuestro audio.