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Descargar audioRe-posteamos el episodio con el audio correcto. Disculpad las molestias. En este episodio 133 de Zetatesters (sin contar Extra Balls) Tere y Ludo alucinamos porqué Dani ha vuelto a tomar Café!! Además hablamos largo y tendido sobre el trabajo de Matt Walker, investigador del sueño y su impacto en nuestra vida. La investigación de Walker y una tropa de cientificos modernos que han empezado a prestar atención al tema del sueño, revelan la importancia del sueño para nuestra salud física y mental. Según los hallazgos de Walker la falta de sueño se correlaciona causalmente con todo tipo de enferemedades espantosas como el Alzeimer, Cancer, enferemdades coronarias (infartos e ictus), enfermedades mentales y esperanza de vida en general.

Descargar audio Esta semana los antiguos ZETACARIOS, Tere y Miquel, cogen el mando y nos traen un capítulo donde hacemos una retrospectiva del último Zetaevento para poder preparar y mejorar el siguiente. Adjuntamos algunas de las gráficas de feedback que hemos comentado: Video resumen que nos hizo Francesc Barbero de Zetaevento 2018 Libro recomendado por Tere «No me ire sin decirte a donde voy» [amazon_link asins=’8408100653′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters-21′ marketplace=’ES’ link_id=’7c949bd7-5973-404e-a13f-12ee263bace2′]

Descargar audio Muchas veces sólo somos capaces de ver lo que está a simple vista, tenemos una visión limitada que no nos deja ver ni imaginar todo el proceso y horas de trabajo que supone conseguir un objetivo o situación de “éxito”. Todos vemos cuando las personas llegan a la meta, pero desconocemos el esfuerzo, sacrificio, decepciones, errores, dedicación y perseverancia que requiere un logro. En este episodio Carraublau y Ludo hablamos de cómo nuestro funcionamiento de economía cognitiva hace que elaboremos pensamientos y conclusiones en base a una información parcial que no se corresponde con toda la realidad. Nos hemos atrevido a hacer un cuadrante de las cuatro vidas que tenemos todos: La vida real y objetiva que tenemos todos, la vida que creemos que vivimos, la vida que queremos vivir y la vida que los demás creen que tenemos y que seguramente no se corresponde con tu realidad. Pero como siempre nos hemos hecho un lio con los cuadrantes.

Descargar audio   Tenemos que recurrir al chantaje más burdo imaginable para convencer a Carles que participe en un programa. Pero eso no significa que vayamos a dejar de hacerlo. En este ZT130 Carles Caño is Back. Grabando desde Charlie’s house con la misma grabadora que usa Tim Ferriss, la maravillosa ZOOM H6 afrontamos este ZT130 en el que hablamos de múchas cosas, como es de costumbre. Entre ellas, comentamos algunas perlas de la entrevista entre Tim Ferris y el gran Neil Gaiman, que está de gira promocionando la série que viene en Amazon Prime Video : Buenos Presagios. Basada en el fantastico libro del mismo titulo escrito a cuatro manos entre Neil Gaiman y Terry Pratchett.

Descargar audio En este Episodio 129 de Zetatesters Carraublau, Dani Amo y un Ludo hablamos sobre los refuerzos positivos que se explican en el excelente libro de Karen Pryor, entrenadora de delfines, llamas, pollos y suegras [amazon_link asins=’8493323292,1982106468′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters-21′ marketplace=’ES’ link_id=’048eebb2-1ac1-4b11-b0ed-98bd98c7f99e’]

Descargar audio    Hoy con Daniel Amo, Tere Carraublau y Ludo hablamos de los contra-habitos… o son contra prácticas?   Hablamos de my fair Lady pero como el yo recordado no tiene nada que ver con el yo experiencial.. n cantamos una canción que no viene a cuento. En lo delicatessen hablamos de Sam Harriss entrevistando a Daniel kaneman en su podcast Y para terminar acabamos hablando de Surveilance Capitalism, el libro que ha puesto los pelos de punta a Ludo.

Descargar audio En este programa 128 de Zetatesters hablamos de los proyectos Zombies. ¿Qué son los proyectos zombies? Pues tentrás que escuchar este episodio en el que Teresa Jimenez (@carraublau ), Daniel Amo (@danielamof) y Marc Alier (@granludo) hablamos de ello. De hecho no lo hemos inventado nosotros, pero lo hemos visto por primera vez en Homo Minimus. Además hablamos del episodio de Cabalga el cometa que se convirtió en una sesión de consultoria de markerting.

Descargar audio  En este programa 127 de Zetatesters conversamos con Miquel Gabarro y Teresa Jimenez sobre la felicidad. Hablamos del trabajo del profesor de psicologia de Harvard Tal Ben-Shahar, sobre quien so dejamos un link a un articulo interesante y su libro.. [amazon_link asins=’8492414871′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters-21′ marketplace=’ES’ link_id=»][amazon_link asins=’8492414871′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters-21′ marketplace=’ES’ link_id=’47f4db2a-a227-47b8-832e-d88bfb29f457′] Y en la categoria de flipado tenemos al Letón de nombre impronunciable Dmitry Golubnichy que se propuso el reto de ser feliz 100 dias del tirón. Aqui teneis  su web, un enlace a un articulo con una foto de una chica muy guapa y que no falte el enlace a su libro:

Descargar audio   Amy Edmonson, se dedica a estudiar el «trabajo en equipo» («teaming»), nos cuenta los elementos necesarios para convertir a un grupo de extraños en un equipo de pensamiento rápido que pueda responder con agilidad a los desafíos. 5 de agosto de 2010 accidente en una mina de cobre de San José en el norte de Chile , 33 hombres a más de 800 metros bajo las rocas más duras del mundo.

Descargar audio Teresa Giménez (@Carraublau) se incorpora al equipo de Zetabosses. Con ella estrenamos la subsérie Zetakids y para empezar un plato fuerte y una cita de Platón. ¿Tablets, móbiles, redes sociales, videjojuegos y niños? ¿Que hacermos al respecto?

Descargar audio     Analizamos el tema del estatus partiendo de la escena inicial de El Padrino y siguiendo lo que explica otro padrino: Seth Godin en su último libro : [amazon_textlink asin=’0525542795′ text=’This is Marketing  ‘ template=’ProductLink’ store=’zetatesters-21′ marketplace=’ES’ link_id=»] Poca broma que se trata de un análisis con cuadrantes y todo.

Descargar audio   Parece mentira pero en zetatesters también creemos que centrarse es buena cosa. Incluso los multipotenciales. De eso hablan Marc y Carles en este episodio.Episodio: EB 49 Comentamos el libro “Crianza incondicional” de Alfie Kohn Libro: Qué se puede esperar cuando se está esperando de Heidi Murkoff (Autor), Sharon Mazel (Autor), Victòria Tarrida (Traductor) Libro: Playful Parenting de Lawrence J. Cohen Libro: 12 reglas para vivir: Un antídoto al caos de Jordan Peterson (versión original: 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos)